夕焼け！？

昨日はお出かけしていましたが、帰り道の夕焼けが凄かったです！

なんですかねぇ　　この燃えるような空は。。。

きれいだけど、ちょっと怖かったです。

さてさて、そろそろ夕食を作り始めなければいけません。

息子くんの一日の目標摂取カロリーが３０００㎉以上！

タンパク質が約２００ｇ！！

タンパク質を一日に２００ｇ摂取するって、相当の食事量です。プロテインも飲んでるけど、それだけでは補えません。なかなか難しい２００ｇの壁。

最近、物価の高騰もありで、明らかに食品の値段が上がっていると感じます。食費がかさみます。工夫しながら、内容も考えながら、毎日悪戦苦闘しています。

でも、息子くんも頑張っているので、母も頑張らなければ！

fight！