子育て

子どもの朝ごはん、何を食べさせたらいい？忙しい朝でも取り入れやすい朝ごはんの工夫や、食欲がない時の対策、たんぱく質の大切さを養護教諭目線でやさしく解説します🌿

5月後半に増えやすい「朝起きられない子ども」。怠けではなく、自律神経の乱れや心と体の疲れが関係していることもあります。養護教諭経験をもとに、子どもに起きていることをやさしく解説します。

小さい子どもや低学年児童は、大人より熱中症になりやすいと言われています。体温調節が未熟な子どもの特徴や、早めに気づきたいサイン、今日からできる熱中症予防のポイントを養護教諭の視点でわかりやすく解説します🌿

新しい一歩を踏み出すのは怖い。でも、自分らしく生きたい気持ちも大切。“独り立ちする勇気”をテーマにした母の目線からの投稿です。