soras.room

１１月に入ったけど、日中はまだ暑い。。。 朝晩は気温がぐっと下がったりで、体調も崩しやすいですね。私も、体がスッキリしません。首が痛かったり、腰が痛かったりしています。こんな時は、入念にヨガでメンテナンスです。骨盤が歪みやすいので、姿勢には...

初めまして☆soraです！仕事に家事に子育てに日々追われ、あっという間に時間が過ぎていました。ふとした瞬間に、あれ、このままでいいのかな？と思い始め、色々考えるようになりました。 一度きりの人生！いつからでもチャレンジできる！をモットーにブ...