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「勉強中にラムネ」が人気な理由

勉強中にラムネが人気な理由とは?脳のエネルギー源といわれるブドウ糖との関係や、集中したいときの補食について、養護教諭・心理カウンセラーの視点でやさしく解説します。無理しすぎない休憩の大切さも紹介🌿