養護教諭

子育てや仕事で思わずカッとなって後悔したことはありませんか？アンガーマネジメントでよく知られる「怒りの6秒ルール」の考え方や、怒りを上手にコントロールする方法をわかりやすく解説します。

6月は養護教諭にとって心と体の疲れが出やすい時期です。梅雨による自律神経の乱れや新年度の疲れが重なる理由、セルフケアのポイントを解説します。

養護教諭の4月・5月は健康診断や運動会対応で本当に忙しい時期。気温が上がる今こそ意識したい熱中症予防について、養護教諭の視点からわかりやすくまとめました。子どもたちだけでなく、先生自身の体調管理も大切に。

養護教諭の年度末と年度始めは、引き継ぎや健康診断準備、事務作業などで特に忙しい時期。見えない仕事が多い中で感じる疲れや心の負担について、元養護教諭の視点からやさしくお話しします。