2026-04-13

体調管理

新生活と頭痛

🌿自律神経の乱れ!?4月が始まって二週間が経ちます。新しい環境で、生活が始まった人もいることと思います。「なんだか頭が重い…」「頭痛が増えた気がする…」春にはそんな声を、よく聞きます。もしかするとそれは、自律神経の乱れが関係しているかもしれ...