2026-10-01

保健室

「最近、泣いたことありますか?」

泣いたあとに少しスッキリした経験はありませんか?泣くことがストレス発散につながる理由や、涙と心の関係、泣いてもつらさが続くときの対処について、わかりやすく紹介します。