2026-08-20

暑い夏、子どもが一日中冷房の効いた部屋で過ごしていても大丈夫？冷房は熱中症予防に大切ですが、冷やしすぎや水分不足、運動不足、生活リズムには注意が必要です。夏休みに気をつけたいポイントをわかりやすく紹介します。