体調管理 新学期、頑張りすぎなくていい。「最初の1週間」に気をつけたいこと 新学期は、学校に行けていても心や体に疲れが出ることがあります。帰宅後のイライラや眠気、頭痛・腹痛など、最初の1週間に見ておきたい子どものサインと、家庭でできる声かけや過ごし方を紹介します。 2026.08.31 体調管理保健室子育て