2026-08-10

元気に見える子どもでも、気づかないうちに水分不足になっていることがあります。おしっこの色や回数、唇の乾燥など、家庭で確認できる脱水のサインと、朝から始めたい水分補給のポイントをわかりやすく紹介します。