2026-08-29

心と体

「夏休みに何もできなかった…」と落ち込むのはなぜ?性格だけの問題じゃないかも

夏休みにやろうと思っていたことが、結局できなかった…。そんな自分に落ち込んでいませんか?「やりたいのに動けない」のは、性格や意志の弱さだけが原因ではありません。計画錯誤や先延ばしの心理、疲れとの関係から、できなかった理由をやさしく解説します。