2026-08

プールのあとに子どもが「頭が痛い」と訴えるのはなぜ？脱水や息継ぎ、首や肩の緊張、冷たい水の影響など主な原因を養護教諭がわかりやすく解説。家庭でできる予防法や受診の目安も紹介します。

夏は熱中症だけでなく、夏風邪や新型コロナにも注意が必要です。発熱やだるさ、のどの痛みなど似た症状の違いや見分け方、受診の目安を養護教諭が分かりやすく解説します。

長時間座りっぱなしで起こる「エコノミークラス症候群」。飛行機だけでなく、車や新幹線、車中泊でも起こることがあります。症状や原因、今日からできる予防法をわかりやすく紹介します。